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जीवन का पूरा समय बीत जाता है यह सीखने के लिए में की "जिंदगी को सही तरीके से कैसे जिया जाए" A whole lifetime is spent in learning "how to live life the right way". अगर जीवन में तनाव प्रबंधन (Stress Management ) और समय प्रबंधन (Time Management) का सही से उपयोग पता हो तो जिंदगी आसान हो जाती हैं शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक खिंचाव या परेशानी ही तनाव कहलाता हैं - अत्यधिक काम, अस्वस्थ, नींद न पूरा होना, पारिवारिक समस्या, व्यवसायिक समस्या और बुरी आदतें आदि तनाव के कारण है | तनाव के प्रकार (1)एक्यूट स्ट्रेस (Acute Stress) - कम समय के लिए जैसे परिक्षा का तनाव, समय से पहले कार्य पूरा करने का तनाव (2)एपिसोडिक एक्यूट स्ट्रेस ( Episodic acute stress) :-  समान समय अंतराल पर समान तनाव का होना जैसे लोन की किश्त का भुगतान या किसी साफ्ताहिक/ मासिक कार्य को समय से पहले पूरा करना (3)क्रोनिक स्ट्रेस (Chronic Stress)- लंबे समय तक तनावग्रस्त रहने की स्थिति को क्रोनिक स्ट्रेस कहा जाता है। क्रोनिक स्ट्रेस से आमतौर पर मरीज में निम्न जटिलताएं देखी जाती हैं -चिंता व अवसाद,हृदय संबंधी रोग,उच्च

"Applied Sciences Solutions" is a Vocational Education and Training Organization Registered under Ministry of MSME (Registration Number : UDYAM-UP-66-0007342) and also affiliated Franchise Partner (Registration Number 66923) of Prayagdas Tomar Computer Education Private Limited (CIN-U80903MP2019PTC049644). "Applied Sciences Solutions" Provide Online Education through various learning Platforms such as Play Store Apps/Youtube Channel/Kindle books and others. "Applied Sciences Solutions" Objective to provide certificate and Diploma to Indian Students by giving them online Training so that they can be eligible to apply in any job.  If anyone need Diploma/ Certificate like DCA ADCA PGDCA AutoCAD or other short term Courses Kindly refer me. For Android Users :- Learning will through my Apps ( Applied Sciences Solutions) 👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=co.marshal.bbjnd Applied Sciences Solutions App Link:  For Android Users:-  https://play.goo